Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anchakra
Журнал
07 ноя 17
Anchakra- Журнал, 07 ноя 17
Параметры Пользователя Anchakra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2017
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2017:
1492 ккал
Жир: 38,93г | Белк: 122,87г | Углев: 139,62г.
Завтрак:
Моцаоелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1.
Обед:
Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Говяжий Бульон, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Китайская Брокколи (Вареная), Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка.
Ужин:
Филе Бедра Вырезка без Жира, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Белозорие Йогурт Белый, Белозорие Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Белозорие Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anchakra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю