Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
isohume
Журнал
05 ноя 17
isohume- Журнал, 05 ноя 17
Параметры Пользователя isohume
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2017
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2017:
1778 ккал
Жир: 60,12г | Белк: 85,58г | Углев: 207,66г.
Завтрак:
Kroger Whole Wheat Bun, Monterey Jack Cheese, Olive Oil, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Coffee with Cream.
Обед:
Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Baked Beans, Monterey Jack Cheese, Milk (Nonfat), Great Value Whole Wheat Hamburger Buns.
Ужин:
White Table Wine, Dinner Rolls, Brookdale Vegetarian Chili with Beans.
Перекус/Другое:
Cascadian Farm Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Protein Bar.
подробнее ...
1891 ккал
Упражнение:
Practice Pad - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
isohume-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю