Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anchakra
Журнал
06 ноя 17
Anchakra- Журнал, 06 ноя 17
Параметры Пользователя Anchakra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2017
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2017:
1388 ккал
Жир: 39,49г | Белк: 123,74г | Углев: 138,24г.
Завтрак:
На Зубок Миндаль, Магнит Банан, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Яйцо, Белозорие Творог Обезжиренный.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Monini Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Краснокочанная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая.
Ужин:
Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Яйцо, Ideal Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный.
Перекус/Другое:
Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Смородина, Белозорие Кефир 1%.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anchakra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю