Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angelica_95
Журнал
06 ноя 17
angelica_95- Журнал, 06 ноя 17
Параметры Пользователя angelica_95
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yay! 95.8 today. I want to be under 90 for xmas. Hope everyone else is going well :)
95,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2017:
545 ккал
Жир: 26,20г | Белк: 40,07г | Углев: 37,88г.
Завтрак:
Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Kraft Singles Original, Fried Egg, Bakers Life Super Soft and Flexible Wholegrain Wrap, Pura Light Start 1% Milk.
Ужин:
Bean Soup, Cobs Natural Popcorn Sea Salt, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil Blend, Massel Chicken Stock, Lettuce.
Перекус/Другое:
Pura Light Start 1% Milk.
подробнее ...
2515 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
That's great! yes, I have the same goal 90kgs or under, by Christmas. All well here, glad to hear you are as well.!
09 ноя 17 написано членом:
KarinJo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angelica_95-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю