lutalon- Журнал, 04 ноя 17

Параметры Пользователя lutalon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2017

68,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2017:

1084 ккал

Жир: 30,97г | Белк: 40,42г | Углев: 161,33г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Activia Iogurte de Morango Zero, Chá (Infusão), Banana Prata. Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Maçã, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Congelados da Sônia Sopa de Abóbora com Gengibre e Agrião, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Pipoca Branca (em Óleo), Sadia Mussarela, So Leve Sopa Creme de Cenoura com Gengibre. Перекус/Другое: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lutalon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lutalon- Журнал, 04 ноя 17

Оставить свой Комментарий

lutalon-Изменение Веса