Kostyan1984- Журнал, 03 ноя 17

Параметры Пользователя Kostyan1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

начало

105,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2017:

3221 ккал

Жир: 111,18г | Белк: 166,44г | Углев: 210,36г. Завтрак: Яблоко, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Кофе (Растворимое). Обед: Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Камбала Жареная. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Коньяк. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. подробнее ...

3685 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kostyan1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kostyan1984- Журнал, 03 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Kostyan1984-Изменение Веса