Josalvan- Журнал, 02 ноя 17

Параметры Пользователя Josalvan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017

65,3 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2017:

1209 ккал

Жир: 51,37г | Белк: 69,36г | Углев: 115,55г. Обед: Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Cenouras. Ужин: Body Nutry Whey Protein Feminy, Morangos. Перекус/Другое: Café (Infusão), Bolo de Milho, Rosca de Polvilho, Tirol Leite UHT Integral. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josalvan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josalvan- Журнал, 02 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Josalvan-Изменение Веса