Anchakra- Журнал, 01 ноя 17

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2017

69,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2017:

1312 ккал

Жир: 28,27г | Белк: 131,97г | Углев: 131,94г. Завтрак: Магнит Банан, Манная Крупа, Яйцо, Белозорие Творог Обезжиренный. Обед: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Магнит Перец Болгарский Гриль, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Треска Стейк с Кожей, Брокколи Тушеные. Перекус/Другое: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Белозорие Ряженка 2,5%, Магнит Яблоко, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 01 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса