Anchakra- Журнал, 30 окт 17

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2017

70,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2017:

1387 ккал

Жир: 43,64г | Белк: 110,91г | Углев: 139,65г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Яблоко, НЕВА Зефир в Шоколаде, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Обед: Скайфуд Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся (Пропаренная) Ядрица, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, На Зубок Миндаль, Белозорие Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 30 окт 17

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса