Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
29 окт 17
joescape- Журнал, 29 окт 17
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2017
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2017:
2552 ккал
Жир: 151,49г | Белк: 99,55г | Углев: 242,69г.
Завтрак:
Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener.
Обед:
Cauliflower Mac and Cheese, Green String Beans, Plain or Buttermilk Biscuits, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Beef Stew, White Rice, Back to Nature Spinach & Roasted Garlic Crackers, Jack Link's Original Beef Steak (1 oz).
Ужин:
Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Peanut Butter, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread.
Перекус/Другое:
Boiled Egg, Pecan Nuts.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю