Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GENNY
Журнал
24 янв 08
GENNY- Журнал, 24 янв 08
Параметры Пользователя GENNY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2008
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2008:
1066 ккал
Жир: 29,50г | Белк: 80,03г | Углев: 126,67г.
Завтрак:
blueberries, oats, milk, banana, 1 TSP COFFEE CREAM SUGAR.
Обед:
TURKEY SANDWICH.
Ужин:
mayo, tuna, grilled chicken, tomato raw, cherries frozen, orange segments, spinach raw.
Перекус/Другое:
coffee cream sugar.
подробнее ...
2402 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GENNY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю