Rakelisy- Журнал, 27 окт 17

Параметры Пользователя Rakelisy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2017

55 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2017:

1569 ккал

Жир: 117,36г | Белк: 77,95г | Углев: 52,68г. Завтрак: Manteiga, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Leite, Abacate, Café (Infusão), Óleo de Coco, Sumo de Limão, Vinagre (Cidra). Обед: Courgette, Carne de Vaca Picada (85% Magro / 15% Gordo), Fumadinho Bacon Fatiado, Azeite Extra-Virgem, Continente Polpa de Tomate, Terra Nostra Queijo Flamengo Ralado, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%. Ужин: Croquete de Carne, Ovo, Izidoro Salsichas Bockwurst, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%. Перекус/Другое: Amêndoas, Continente Iogurte Grego Natural, Café (Infusão). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rakelisy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rakelisy- Журнал, 27 окт 17

Оставить свой Комментарий

Rakelisy-Изменение Веса