smileLMH- Журнал, 01 май 12

Параметры Пользователя smileLMH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2012

64,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2012:

1058 ккал

Жир: 31,57г | Белк: 63,19г | Углев: 163,27г. Завтрак: greek yogurt vanilla oiko, frozen blueberries, Clementines, banana, 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: my turkey sub on wheat w/no cheese. Ужин: Stuffed Mushrooms, The Classic Pizza Margherita, Italian Nachos. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Breastfeeding - 1 час, Сидеть - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smileLMH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smileLMH- Журнал, 01 май 12

Оставить свой Комментарий

smileLMH-Изменение Веса