joescape- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017

101,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1191 ккал

Жир: 79,51г | Белк: 65,96г | Углев: 58,81г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Обед: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Del Monte Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Duke's Mayonnaise, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cub Foods 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts, Boiled Egg. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю