EnriqueVA- Журнал, 01 май 12

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2012

86,6 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2012:

1543 ккал

Жир: 89,14г | Белк: 118,63г | Углев: 59,94г. Завтрак: Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Sugar Free French Vanilla. Обед: Burger Patty, Southwest Chicken Caesar Salad. Ужин: Cucumber (with Peel), Light ranch dressing, Shredded Cheddar Cheese, Cos or Romaine Lettuce, asian toasted sesame dressing, Tomatoes, Onions, Celery, Beef Steak. подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Вождение - 3 часа, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 01 май 12

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса