Shanelle05- Журнал, 01 май 12

Параметры Пользователя Shanelle05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2012

111,1 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2012:

2048 ккал

Жир: 77,43г | Белк: 85,63г | Углев: 254,67г. Завтрак: hotzi jalepeno & cheese roll. Обед: Special K Cracker Chips - Sour Cream and Onion, pretzel lean pocket grilled chicken jalapeño. Ужин: Crazy Bread, Pepperoni Pizza, Chicken Teriyaki. Перекус/Другое: Oranges, Sunbelt Chewy Granola Oats & Honey. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Shanelle05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю