TofuPhobic- Журнал, 30 апр 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2012

94,2 кг Потеряно до сих пор: 51,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2012:

1916 ккал

Жир: 42,44г | Белк: 152,88г | Углев: 240,56г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, apple, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: chipotle black bean burger morningstar farms, tri-tip , sliced wheat bread kroger. Ужин: restaurant hamburger bun aunt hatties, turkey burger kirkland. подробнее ...

3085 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Тренажер (Медленный) - 45 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 30 апр 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса