PShearing- Журнал, 24 окт 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2017

79,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2017:

1390 ккал

Жир: 67,33г | Белк: 73,41г | Углев: 88,50г. Завтрак: Cappuccino (Small), Hungry Jack's Hash Brown (1 Piece), Ham Cheese & Tomato Toastie. Ужин: Chicken Meat and Skin (Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Matilda Bay Brewing Company Fat Yak Pale Ale, Kraft Smooth Peanut Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 24 окт 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса