lutalon- Журнал, 23 окт 17

Параметры Пользователя lutalon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2017:

920 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 38,06г | Углев: 110,44г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Café, AdeS Leite de Soja Zero, Banana Prata. Обед: So Leve Sopa Creme de Abóbora com Queijo Minas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), So Leve Sopa Brócolis com Couve e Manjericão . Перекус/Другое: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, AdeS Leite de Soja Zero, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lutalon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lutalon- Журнал, 23 окт 17

Оставить свой Комментарий

lutalon-Изменение Веса