angelica_95- Журнал, 23 окт 17

Ok so I finished up for the week 2 kgs less. I fasted 2 days, and the weekend I ate more than I was hoping to, so overall, 2kgs loss is good. I hope everyone else is travelling well.

98 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг.    Еще предстоит сделать: 28 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

876 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 43,87г | Углев: 55,19г.   Завтрак: Prosecco, Milk Lab Almond Milk. Обед: Hash Brown (Frozen or Dry Mix), Portabella Mushrooms (Grilled), Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Oporto Garden Side Salad, Avocado, Smoked Salmon, Italian Bread, Poached Egg. подробнее ...