TofuPhobic- Журнал, 29 апр 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2012

93,6 кг Потеряно до сих пор: 51,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2012:

3969 ккал

Жир: 129,34г | Белк: 192,64г | Углев: 304,24г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: restaurant hamburger bun aunt hattie's, tri-tip. Ужин: boneless chicken wings, 1/3 lb. American Cheeseburger. Перекус/Другое: michelob ultra, budweiser, rum. подробнее ...

3128 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Медленный) - 52 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 29 апр 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса