Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
02 апр 10
Jeff H- Журнал, 02 апр 10
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2010
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 апреля 2010:
1449 ккал
Жир: 57,11г | Белк: 70,33г | Углев: 180,37г.
Завтрак:
Scrambled Eggs, Wheat Bread, coffee, sugar, creamer.
Обед:
100% Whole Wheat Bread, Miracle Whip, Oscar Meyer Deli.
Ужин:
Stove top, carrots, Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
fruit roll-ups, honey nut, Nestle Semi-Sweet Morsels.
подробнее ...
2887 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Спать - 7 часа и 36 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 44 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю