Beachken- Журнал, 01 апр 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2010

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2010:

2157 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 91,40г | Углев: 213,29г. Завтрак: Post Shredded Wheat, Almond Breeze Original, blackberries. Обед: tortilla chips, mexican, Flour Tortilla, cheese. Ужин: cauliflower, broccoli, corn on cob. Перекус/Другое: Almond Breeze, Stevia, protein powder, wine. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 01 апр 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса