Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ivanova.ap
Журнал
19 окт 17
ivanova.ap- Журнал, 19 окт 17
Параметры Пользователя ivanova.ap
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2017
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2017:
1446 ккал
Жир: 48,24г | Белк: 111,86г | Углев: 146,82г.
Завтрак:
Домик в деревне Творог 0,1%, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1.
Обед:
Куриное Филе на Пару, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Капуста Тушёная Бурят Поэта, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Яичный Желток, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок.
Перекус/Другое:
Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Кофе.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ivanova.ap-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю