ivanova.ap - Пользователь

ivanova.ap

Присоединился Апрель 2015

Публикации

177

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

65,6 кг

Потеряно до сих пор: 9,6 кг

Текущий вес

56 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

53 кг

Еще предстоит сделать: 3 кг

ivanova.ap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	pomorie
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

ivanova.ap- Кулинарная Книга

Калории: 58ккал | Жир: 2,51г | Углев: 7,39г | Белк: 1,54г

Блина на Кефире

Блины просто невероятно вкусные, нежные.

Калории: 213ккал | Жир: 2,67г | Углев: 11,38г | Белк: 36,00г

Диетическая Творожная Запеканка

Вкуснейшая запеканка из низкокалорийного творога, которая прекрасно подходит для вашей диеты или правильного питания. Ей вы можете лакомится как на завтрак, так и на ужин.

Калории: 196ккал | Жир: 3,56г | Углев: 9,95г | Белк: 30,56г

Творожная Запеканка

творожная запеканка с высоким содержанием белка, низкокалорийная.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

ivanova.ap Последние Продукты и Упражнения

	Отруби Сила Трав
	Мини-Морковь
	Арахис Натуральный Обжаренный без Соли
	Йога
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Уборка

Просмотреть Диетический Календарь