CathyJo77 - Журнал, 02 апр 10

Параметры Пользователя CathyJo77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2010

64,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2010:

1513 ккал

Жир: 49,72г | Белк: 61,21г | Углев: 171,41г. Завтрак: coffee, Almond Breeze milk, blueberries, Steel Cut Irish Oatmeal. Обед: olive oil, brussel sprouts. Ужин: baked beans pork, light hot dog bun, turkey brat. Перекус/Другое: wine, Hershey's 60% Cacao Extra Pure Dark Chocolate, popcorn microwave light, Fiber One Yogurt. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Бег - 16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CathyJo77 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CathyJo77 - Журнал, 02 апр 10

Оставить свой Комментарий

CathyJo77 -Изменение Веса