PShearing- Журнал, 18 окт 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2017

80,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2017:

1276 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 99,79г | Углев: 34,82г. Обед: Coles Beef Madras. Ужин: Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Mashed Potato made with Milk (from Dry), Fried Onions. Перекус/Другое: Pale Ale. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 18 окт 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса