Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017
|
105,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 37,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1367 ккал
|
Жир: 45,56г | Белк: 60,79г | Углев: 177,58г.
Завтрак: raw sugar, coffee brewed, milk, Strawberries, Blueberries, Uncle Tobys Porridge, Yoplait Yoplait with Real Vanilla. Обед: Coles Short Cut Bacon, carrot, beetroot, cucumber, lettuce, tomato, tomato relish, Sliced Ham, avocado, Multigrain Bread. Ужин: Coles Australian Mozzarella Cheese, Black Olives, Cabanossi, Spring Onions, Shallots, Red Onions, Mushrooms, Paul Newman's Own Bolognese Sauce Homestyle, Bazaar Lebanese Bread White. Перекус/Другое: Apples, Lindt Dark Chocolate 78%, Tea with Milk. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
