Anchakra- Журнал, 16 окт 17

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2017

69,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2017:

1315 ккал

Жир: 55,86г | Белк: 73,58г | Углев: 130,81г. Завтрак: Магнит Яблоко, Геркулес Хлопья Овсяные Колобок, Усладов Торт Тирамису. Обед: Белозорие Сметана 19%, Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. Ужин: Брокколи Тушеные, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Белозорие Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 16 окт 17

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса