Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
26 апр 12
mstinamom4- Журнал, 26 апр 12
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2012
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2012:
985 ккал
Жир: 40,71г | Белк: 75,97г | Углев: 163,42г.
Завтрак:
Onion Bagel, Nonfat or Fat Free Processed Cream Cheese.
Обед:
Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen) .
Ужин:
Pork Loin (Tenderloin), Potato and Onion Pierogies.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese Popcorn.
подробнее ...
2149 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю