soterok- Журнал, 15 окт 17

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2017

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2017:

3859 ккал

Жир: 142,80г | Белк: 239,76г | Углев: 400,25г. Завтрак: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Яблоко Голден, Дикси Груша Конференц, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Малиновка Изюм Кишмиш, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Обед: Агро-Альянс Рис Басмати, Лента Греча, Минтай, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Ашан Грецкие Орехи, Лента Сыр Лёгкий 30%, Льняное Масло. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 15 окт 17

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса