AliC73- Журнал, 26 апр 12

Параметры Пользователя AliC73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2012

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2012:

1155 ккал

Жир: 33,95г | Белк: 53,81г | Углев: 90,51г. Завтрак: Hard-Boiled Egg , Coffee (Brewed From Grounds) , Hard Boiled Egg Whites, Italian Sweet Creme Creamer. Обед: Fiesta Chicken Tortilla Soup, Honey Turkey. Ужин: Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods, Hard boiled Egg pearl valley. Перекус/Другое: beer, 365 Everyday Value (Whole Foods) Almonds Roasted & Unsalted, IsaDelight. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Бадминтон - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliC73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliC73- Журнал, 26 апр 12

Оставить свой Комментарий

AliC73-Изменение Веса