Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
12 окт 17
PShearing- Журнал, 12 окт 17
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2017:
1483 ккал
Жир: 54,98г | Белк: 47,82г | Углев: 165,54г.
Завтрак:
Twinings Classics Traditional Afternoon Tea, Low Fat Milk.
Обед:
Masterfoods Tomato Sauce, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Fried Egg without Fat, Primo Short Cut Rindless Bacon, Low Fat Milk, Twinings Classics Traditional Afternoon Tea.
Ужин:
White Rice, Beef Vindaloo.
Перекус/Другое:
Vegetable Frittata, Corona Extra Beer.
подробнее ...
2308 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю