Anchakra- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя Anchakra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

69,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

1379 ккал

Жир: 48,92г | Белк: 101,66г | Углев: 131,14г. Завтрак: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Белозорие Молоко 2,5%, Мастер Дак Кокосовая Стружка, Геркулес Хлопья Овсяные Колобок. Обед: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Globus Шампиньоны Резаные Стерилизованные Консервированные, Фрау Марта Икра из Баклажанов, Картофельное Пюре. Ужин: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Дикси Перец Печеный, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Свекла Вареная, Белозорие Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белозорие Ряженка 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anchakra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anchakra- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

Anchakra-Изменение Веса