Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritafit80
Журнал
10 окт 17
ritafit80- Журнал, 10 окт 17
Параметры Пользователя ritafit80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2017
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2017:
974 ккал
Жир: 31,86г | Белк: 45,03г | Углев: 125,61г.
Завтрак:
Fontaneda Galleta Maria Integral Soja, Hacendado Leche de Soja.
Обед:
La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Arroz Redondo.
Ужин:
Judías Verdes, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Lidl Tortitas de Arroz.
подробнее ...
2683 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritafit80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю