TofuPhobic- Журнал, 24 апр 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2012

92,0 кг Потеряно до сих пор: 53,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2012:

2731 ккал

Жир: 36,01г | Белк: 187,85г | Углев: 325,97г. Завтрак: fat free cottage cheese, apple, banana, strawberries, Greek nonfat yogurt, Go Lean. Обед: ball park franks turkey hot dogs, hot dog bun, hellman's light mayonnaise, pot roast, sliced wheat bread kroger, lean cuisine turkey and vegetables. Ужин: restaurant hamburger bun aunt hatties, garden veggie patties morningstar farms, turkey burger kirkland. Перекус/Другое: michelob ultra, chardonnay, cereal bar. подробнее ...

3086 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 36 минуты, Тренажер (Медленный) - 54 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 24 апр 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса