PShearing- Журнал, 08 окт 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2017

80,5 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2017:

1811 ккал

Жир: 75,14г | Белк: 69,81г | Углев: 211,74г. Завтрак: Domino's Pizza Supreme Traditional Classic Crust Pizza. Обед: Hot Chilli Pepper, Coffee with Milk. Ужин: Hungry Jack's Coke (Regular), Hungry Jack's French Fries (Regular), Coke Zero (Regular), French Fries (Small), Aussie Burger. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа, Вождение - 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 08 окт 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса