Stromie- Журнал, 07 окт 17

Параметры Пользователя Stromie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2017

98,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2017:

2151 ккал

Жир: 103,00г | Белк: 84,27г | Углев: 232,95г. Завтрак: Dole Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Three Bakers Gluten Free White Whole Grain Bread, Butter. Обед: Pound Cake, Brownie, Vegetable Empanadas, Beef Empanadas, White Grapes, Safeway Baby Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Jarrow Formulas Brown Rice Protein - Chocolate, ShopRite Almond Milk Original, Del Monte Banana. Перекус/Другое: Food to Live Raw Cashews. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Walking, 2.0 mph - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stromie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stromie- Журнал, 07 окт 17

Оставить свой Комментарий

Stromie-Изменение Веса