Bo0sya- Журнал, 07 окт 17

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2017

65,1 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2017:

3381 ккал

Жир: 145,72г | Белк: 206,06г | Углев: 320,21г. Завтрак: Папайя, Окей Сыр Российский, Овсяные Отруби Рассыпчатые, Молоко 1,5%, Яйцо, Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Молоко 1,5%, Кофе, Грудка Индейки, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом. Ужин: Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Молоко 1,5%, Кофе. Перекус/Другое: Пицца с Мясом и Овощами, Победа Шоколад Горький 72%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 07 окт 17

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса