Stromie- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя Stromie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

98,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

1663 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 85,31г | Углев: 198,38г. Завтрак: Scrambled Egg, Three Bakers Gluten Free White Whole Grain Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Now Better Stevia Liquid Sweetener Cinnamon Vanilla, Green Fresh Jasmine Green Tea, Grimmway Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Jarrow Organic Brown Rice Protein Concentrate Organic Brown Rice Protein Concentrate, ShopRite Almond Milk Original. Ужин: Whole Foods Market Black Bean Hummus, Blue Diamond Hazelnut Nut-Thins - Nut & Rice Cracker Snacks, Wal-Mart Bakery Onion Poppy Ciabatta Sandwich Rolls, Health Warrior Chia Bar Acai Berry, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Butter. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stromie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stromie- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

Stromie-Изменение Веса