Tininhax- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя Tininhax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

2294 ккал

Жир: 80,16г | Белк: 112,88г | Углев: 281,24г. Завтрак: Jussara Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Panco Bisnaguinha. Обед: Molico Leite Desnatado, Beladri Empadão de Palmito, Pullman Bolo de Laranja, Bolo de Chocolate, Royal Gelatina Cereja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Creme de Espinafre, Peito de Frango. Ужин: Carne. Перекус/Другое: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tininhax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tininhax- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

Tininhax-Изменение Веса