brunamalina- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя brunamalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de 2 semanas stagnada, voltamos a nossa programação normal!! 💪

71,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

993 ккал

Жир: 53,36г | Белк: 72,93г | Углев: 58,09г. Завтрак: Banana, Queijo Mozzarella, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Обед: Beterrabas, Cenouras, Salada Verde Mista, Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Peito de Frango. Ужин: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Maçãs Fuji. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 50 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamalina- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

brunamalina-Изменение Веса