nsagley- Журнал, 23 апр 12

Параметры Пользователя nsagley | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2012

109,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 41,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2012:

1492 ккал

Жир: 48,36г | Белк: 73,87г | Углев: 206,35г. Завтрак: Dr. Pepper, Clif Bar - Chocolate Almond Fudge. Обед: Lean Gourmet Pepperoni Pizza Snacks. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Extra Lean Ground Beef, White Bread, Mayonnaise-Type Salad Dressing. Перекус/Другое: Peanut Butter Caramel Surprise. подробнее ...

6500 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 11 часа и 10 минуты, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsagley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsagley- Журнал, 23 апр 12

Оставить свой Комментарий

nsagley-Изменение Веса