Simone Zancan- Журнал, 04 окт 17

Параметры Пользователя Simone Zancan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2017

82,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2017:

1621 ккал

Жир: 86,76г | Белк: 165,09г | Углев: 39,25г. Обед: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Ужин: Tirolez Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aviação Manteiga sem Sal, Caldo Sazón Sazón Tempero para Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor (Congelado). Перекус/Другое: Cacau 85%, Ameixas. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simone Zancan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simone Zancan- Журнал, 04 окт 17

Оставить свой Комментарий

Simone Zancan-Изменение Веса