newmanda- Журнал, 03 окт 17

Параметры Пользователя newmanda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017

85,7 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2017:

1590 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 106,00г | Углев: 207,00г. Завтрак: Yoplait Greek 100 Whips - Peaches 'N Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Sargento Light Mozzarella String Cheese. Ужин: American Value Green Beans (Canned), Rice-A-Roni Chicken Flavor, Shadybrook Farms Turkey Tenderloin. Перекус/Другое: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge. подробнее ...

3169 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

newmanda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю