PShearing- Журнал, 03 окт 17

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017

80,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2017:

1483 ккал

Жир: 84,94г | Белк: 35,28г | Углев: 37,02г. Завтрак: Woolworths Seafood Salad, Egg Salad, Twinings Classics Traditional Afternoon Tea, Low Fat Milk. Обед: Woolworths Seafood Salad, Egg Salad. Ужин: Smoked Salmon, Greens, Bulgar and Quinoa. Перекус/Другое: Cheesecake, Twinings Classics Traditional Afternoon Tea, Low Fat Milk. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 03 окт 17

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса