Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2012
|
83,7 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 11,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2135 ккал
|
Жир: 108,30г | Белк: 107,85г | Углев: 196,73г.
Завтрак: Navels Oranges, 100% Whole Wheat Bread, Hardwood Smoked Turkey Franks, honey, canola oil, nonfat milk, egg. Обед: French Fries (Medium), Honey Mustard Sauce, Chicken Selects Premium Breast Strips (3 Pieces), Balsamic Vinegar, Wholesome Fruit & Nuts, Organic Baby Spinach, Organic Fresh Herb Salad, Feta Cheese, Olive Oil. Ужин: Soft Corn Tortilla, Sour Cream, Red Tomatillo Salsa, Tomato Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Chicken. Перекус/Другое: Dreamy Clusters - Dark Chocolate, Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Navels Oranges. подробнее ...
|
Потеряно 5,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
