TXSnowman- Журнал, 01 окт 17

Параметры Пользователя TXSnowman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2017

124,8 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2017:

642 ккал

Жир: 31,87г | Белк: 70,24г | Углев: 49,99г. Завтрак: Coffee, Egg, Bacon, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Ужин: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. подробнее ...

4360 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TXSnowman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TXSnowman- Журнал, 01 окт 17

Оставить свой Комментарий

TXSnowman-Изменение Веса