violet_selky- Журнал, 30 сен 17

Параметры Пользователя violet_selky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2017

67,0 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2017:

1481 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 57,95г | Углев: 177,71г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Egg White. Обед: Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Ужин: Pumpkin Cake, Roll (Home Recipe or Bakery), Perkins Restaurant Mashed Potatoes and Gravy, Sonic Chicken Strips (3). Перекус/Другое: Trader Joe's Trader Joe's Speculoos Cookie Butter Cheesecake Bites. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

violet_selky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

violet_selky- Журнал, 30 сен 17

Оставить свой Комментарий

violet_selky-Изменение Веса