thundertj- Журнал, 29 сен 17

Параметры Пользователя thundertj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2017

84,2 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2017:

1905 ккал

Жир: 88,83г | Белк: 133,49г | Углев: 139,46г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Обед: Cauliflower, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Red Kidney Beans (Canned), Pickles, Tomatoes, Aunt Nellie's Pickled Beets, Black Olives, Green Peppers, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Carrots, Spinach, Parmesan Cheese (Grated), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Onions, Hard-Boiled Egg. Ужин: Sheetz Jalapeno Poppers, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Перекус/Другое: Honeycrisp Apples. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thundertj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thundertj- Журнал, 29 сен 17

Оставить свой Комментарий

thundertj-Изменение Веса